Tungskrapan är speciellt utformad för att följa tungans form, vilket tar bort mer av de illaluktande bakterierna. Dessutom bidrar den speciella designen till att minska de naturliga kväljningsreflexerna.
Gör så här:
1) Sträck ut tungan och tryck tungskrapans upphöjda del nedåt mot tungans mitt. Börja så långt bak som möjligt och dra framåt.
2) Använd skrapans släta del för att rengöra tungans sidor.
3) Skölj skrapan efter varje drag.
4) Avsluta med att noggrant skölja munnen med vatten.
Gilda tipsar:
En del upplever till en början kväljningsreflexer vid användandet av en tungskrapa. Detta är kroppens naturliga sätt att bemöta något den inte är van vid. Efter en tids användning tränar man enkelt bort större delen av dessa reflexer.
